A B C Č D Ď E F G H Ch I J K L M N Ň O P Q R Ř S Š T Ť U V W X Y Z Ž

Angina tonsillaris -> zánět krku
Zánět lymfatického prstence hltanu, který může mimo jiné způsobit obtíže při polykání

Antibiotika
Léky používané k léčbě infekčních onemocnění

top

Bakterie
Mikroskopicky malé, většinou jednobuněčné organismy

Bolesti hlavy
Vyskytují se ve spojení s nachlazením téměř vždy v případech, kdy jsou čelní dutiny zaplněné sekretem.

Bolesti končetin
Častý příznak nachlazení vyvolaný bolestmi svalů a kloubů. Vyvolaný většinou zánětlivými procesy způsobenými rhinoviry

Bolesti na prsou
Označení všech bolestí v oblasti hrudníku

Bolesti uší
Často v souvislosti s nemocemi z nachlazení; většinou nepříjemné bolesti vnějšího zvukovodu nebo středního ucha

Bolesti v krku
Často se vyskytující potíže při chorobných změnách v krku, ústech a hrdle, zejména při zánětech, jako je -> Angina tonsillaris

Bonbóny proti kašli
Bonbóny zmenšující otoky a uvolňující hlen se speciální recepturou ke zmírnění problémů krku a hrdla


Bronchiální systém
Dýchací cesty v plicích

Bronchitida
Zánět průdušek

top

Čaj
Především bylinkové čaje obsahují mnoho cenných látek, vitamínů a minerálů, které mají nejen pozitivní vliv na imunitní odezvu organismu, ale také tlumí záněty a uklidňují podráždění

Čištění nosu

Vždy s hlavou skloněnou dopředu, co nejjemněji a vždy do papírových kapesníčků

top

Dýchací cesty

Orgány odpovídající za dýchání

Dráždění ke kýchání

Výbušné vyrážení vzduchu, vznikající v důsledku podráždění nosní sliznice

Dráždivý kašel
Prachem nebo léky vyvolané dráždění plic, které vyvolává reflexivní kašel

top

Heřmánek

Letnička, bylinka, léčivá rostlina tlumící záněty a uvolňující křeče, která se používá především při obtížích v krku hlavně jako čaj nebo kloktací roztok

Hlasivky

Svalová a vazivová tkáň v hrdle, která svými vibracemi vydává zvuk nutný k řeči. V důsledku zánětu nebo nadměrného namáhání hlasivek vzniká -> ochraptělost

Horečka
Zvýšení tělesné teploty člověka nad 38 °C

top

Imunitní systém -> obranyschopnost 

Schopnost organismu bránit se pomocí imunitního systému proti určitým škodlivým látkám (antigenům)

Infekční nemoc

Nakažlivá nemoc vyvolaná infekcí s akutním nebo chronickým průběhem

Infračervená lampa
Vnější použití infračerveného světla může tlumit záněty vedlejších nosních dutin

Inhalace
Podporuje samočisticí mechanismus těla vdechováním účinných látek. Vazké sekrety se zvlhčí a rozředí a lze je tak lépe vykašlávat

Islandský lišejník
Druh lišejníku ze severní polokoule bohatý na slizovité a hořké látky, s antibakteriálními účinky a tlumící dráždivý kašel

top

Kapky do uší

Slouží k mírnění bolestivých, akutních zánětlivých onemocnění středního ucha

Kašel

Ochranný reflex těla k čištění dýchacích cest, aby se tělo rychle zbavilo nežádoucích vetřelců

Klid na lůžku

Předepisuje se na ochranu organismu a k ulehčení při onemocněních

Kloktacími roztoky
Roztok k okamžitému použití nebo samostatně připravený roztok k mírnění zánětlivých a infekčních onemocnění v ústech a hrdle

Kloktání
Způsob čištění hrdla vodou nebo kloktacími roztoky
Roztok k okamžitému použití nebo samostatně připravený roztok k mírnění zánětlivých a infekčních onemocnění v ústech a hrdle

Koupel nohou
Koupání nohou a případně lýtek ve studené nebo teplé vodě

top

Léčba pocením

Umělé teplo na ochranu před začínajícím nachlazením. Nesmí se používat při problémech se srdcem a oběhovým systémem a smí trvat maximálně 20 minut

Léčivé rostliny

Rostliny bohaté na účinné látky, které se používají k léčbě nemocí

Léky

Lékařské přípravky v určitém dávkování, které se při nemocech z nachlazení používají k mírnění obtíží

top

Masáž

Suchý masáž kartáči podporuje prokrvení a povzbuzuje tak imunitní systém

Máta peprná

Směs různých druhů máty je oblíbená především jako čaj. Má antibakteriální účinky a uvolňuje křeče a jako jednu z nejdůležitějších aromatických látek obsahuje mimo jiné mentol.

top

Nos

Orgán náležící k horním cestám dýchacím. Slouží ke vdechování a vydechování vzduchu

Nosní kapky / nosní sprej

se používají vzhledem k účinku snižujícímu otoky k mírnění následků ucpaného nosu

top

Obranyschopnost -> imunitní obrana

Biologický proces ochrany těla, ve kterém buňky, které kolují tělem v krvi, vycítí škodlivé vetřelce, identifikují je a zničí je.

Obtíže při polykání

Funkční poruchy v ústní dutině a hrdle, které mohou být vyvolané mimo jiné zánětem krku

Ochraptělost
Je vyvolán v důsledku zánětu v oblasti hrtanu způsobeného infekcemi nebo podrážděním sliznice

top

Rýma

Zánětem nosní sliznice způsobená zvýšená tvorba hlenu v nose

top

Sirup proti kašli

Sirup uvolňující křeče a hlenovitý sekret při onemocnění horních cest dýchacích

Sliznice
Vlhkost sliznic je kromě nosních chloupků přirozenou bariérou, která brání virům, bakteriím a prachovým částicím v pronikání dýcháním do imunitního systému

Slunce
Síla slunečního svitu posiluje -> imunitní systém

Spánek
Dostatečný spánek posiluje -> imunitní systém, protože imunitní systém produkuje protilátky v době klidu

Sprchování střídavě horkou a studenou vodou
Prostředek vhodný jako prevence nachlazení - střídavé sprchování teplou a studenou vodou. Vždy se začíná teplou sprchou

Šlapání vody (vodní léčebná kúra)
Z hydroterapie pocházející metoda léčby, při které se ve studené vodě přešlapuje na místě (čapí krok)

top

Teplota místnosti

Především přetopené místnosti způsobují vznik onemocnění z nachlazení, protože v nich vysychají sliznice. Pro dýchací cesty je optimální teplota vzduchu kolem 18 stupňů

top

Vedlejší dutiny nosní

Vzduchem naplněné dutiny ležící po obou stranách nosu; jejich povrch je pokryt sliznicí

Viry
Choroboplodné zárodky skládající se z dědičného materiálu a ochranného bílkovinného pláště

Vitamín C / kyselina askorbová
V potravě a především v ovoci, zelenině a zeleném čaji se vyskytující organická kyselina v pevné fázi, která aktivně podporuje obranyschopnost buněk a chrání tak před nemocemi

top

Zahlenění

Onemocněním dýchacích cest způsobené to, že se v plicích usazuje vazký hlen a lze ho jen velmi obtížně vykašlávat. Proto je ideální živnou půdou pro viry a bakterie

Zábal krku
Starý domácí léčebný prostředek ke snížení horečky

Zinek
Stopový prvek, který patří k esenciálním mikroživinám a je nenahraditelný při funkci důležitých imunitních orgánů

top